潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 郑珊珊

“得了乳腺癌，乳房会发生哪些变化？”潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区转塘街道社区卫生服务中心妇科主任医师岑晓萍一边问，一边从口袋里拿出一个橘子：“如果我们乳房的皮肤有一天变成橘子皮一样，很可能就是得了乳腺癌。这是因为乳腺癌细胞堵塞了淋巴管，使得乳房淋巴回流受阻，乳房的皮肤水肿，毛囊形成一个个小孔，看上就去像橘子皮一样。”

“若是这个橘子上面长了一个小酒窝，或者我们在乳房中摸到一个硬块，特别是边缘不规则，表面不光滑，一定要去医院请医生检查一下。”

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“当肿瘤位于乳头深部时，会引起乳头凹陷，就像这个橘子的蒂往里凹下去了。”

“我们挤一下乳头，有血性的液体流出来，也要警惕乳腺癌，需要到乳腺专科就诊。”

“岑医生，我们记住你的橘子了。就是乳房变成橘子皮、小酒窝、还有流血水，就是可能得乳腺癌了，要去医院看了。”辖区居民纷纷响应。

图片来自视觉中国

近期，潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区转塘街道社区卫生服务中心妇科主任医师岑晓萍开展了“关爱乳房，美丽人生”的科普讲座，带领大家认识乳腺增生、乳腺结节和乳腺癌，介绍了乳腺癌发生的高危因素，指导大家崇尚健康的生活方式，远离乳腺癌。

乳腺癌被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位。中国乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势，每年有30余万女性被诊断出乳腺癌。从发病年龄来看，我国乳腺癌发病率从20岁以后开始逐渐上升，45～50岁达到高值。

岑晓萍表示，乳腺癌的大多数症状都是能够看得到或者摸得到的，最常见的就是乳房上的肿块。此外，乳头异样、皮肤性状改变也可能预示疾病发生。因此预防乳腺癌的重点就在于掌握一个“变”字，女性需要及时发现身体形态的改变——

乳头溢液。非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。出现乳头溢液（非乳状）需要大家提高警惕。特别是出现血性溢液的时候，请立即就诊。

皮肤改变。乳腺癌引起多种皮肤改变，最常见的是肿瘤侵犯乳房悬韧带（又称库珀韧带）后与皮肤粘连，出现酒窝征。若癌细胞阻塞了真皮淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，就像橘子皮一样。

乳头、乳晕异常。肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。这是因为肿瘤侵犯了乳头乳晕下方的组织，牵拉乳头使其凹陷，并且凹陷会越来越严重。如果发现不明原因的乳头凹陷或乳头偏斜，请及时就医。

腋窝淋巴结肿大。隐匿性乳腺癌乳腺体检摸不到肿块，常以腋窝淋巴结肿大为首发症状。如果无意中摸到无痛的锁骨或是腋窝肿物，质地硬，活动度差，应该警惕。

岑晓萍建议，成年女性应每月乳房自查1次，最好在月经来潮后的7～10天，此时乳腺比较松软，无胀痛，容易发现异常；已停经的妇女可选择每月固定的时间进行自查。

如何自查？

首先，双手叉腰，站在镜子前观察双乳是否对称，是否有局部皮肤隆起，有没有皮肤凹陷（酒窝征）；乳房皮肤是否发红，是否有“橘皮样”外观；乳头是否移位，是否近期乳头突然发生凹陷，是否有久不愈合的湿疹样变。

其次，左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以食指中指无名指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始逐渐向外做环状顺时针或逆时针方向触摸；用同样方法检查右边乳房。不要遗漏乳晕及腋窝部位。

另外，用大拇指和食指挤压乳头，注意有无异常分泌物。

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